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选择拖鞋有讲究

2019-7-26 07:20| 发布者: 程雁| 查看: 809| 评论: 0|来自: 当代健康报

摘要: 生活中,一双轻巧的拖鞋是不少人的必备品。如果拖鞋不合脚,不仅易致疲劳,还可能增加摔倒风险。  拖鞋不要太宽松、太长,以刚塞满足部为好。如果鞋底太薄、太平,脚掌须用力“抓”住鞋底才能正常走路,脚部易疲劳 ...
    生活中,一双轻巧的拖鞋是不少人的必备品。如果拖鞋不合脚,不仅易致疲劳,还可能增加摔倒风险。
  拖鞋不要太宽松、太长,以刚塞满足部为好。如果鞋底太薄、太平,脚掌须用力“抓”住鞋底才能正常走路,脚部易疲劳。而且,平底拖鞋让脚部压力增大,影响血液循环,建议选择略微带点后跟的拖鞋,减轻足弓压力。另外,在洗手间、厨房,最好穿布底、牛筋底且底?#24179;?#28145;的鞋。




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